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기사2020-08-25T16:00:17-07:00

893. 3살 우리 아이 발레 너무 좋아해요.

10월 26th, 2020|

3살 우리 아이 발레 너무 좋아해요. 우리 아이가 3 살인데 발레를 배울 수 있나요? 발레는 동작이 힘들고 어렵다고 하는 데 따라 할 수 있을까요? 지루해하지 않을까요? 무엇을 배우나요? 학교생활을 한 번도 안 해보았는데 친구들과 잘 [...]

892. 발레핏으로 우아하고 품위 있게..

10월 19th, 2020|

발레핏으로 우아하고 품위 있게.. 발레핏 수업을 주 3회씩 한 달을 받아본 미경 씨는 그 효과에 매우 만족한다. “ 발레핏을 배우고 나서 자세가 많이 좋아졌어요. 그전에는 내 자세가 어디가 나쁜지 몰랐는데 이제는 어느 근육에 힘을 주어야 [...]

891. LA 한인회 문화의 샘터 ” 나는 발레핏으로 다이어트 한다. ” 체험수기 “ 짱 ”

10월 12th, 2020|

발레핏 운동효과 체험수기 “ 짱 ” 지난주 LA 한인회 문화의 샘터 강좌가 KAFLA - TV 유튜브 라이브 성황리에 끝마쳤다. 진발레스쿨의 “ 나는 발레핏으로 다이어트한다.” 주제로 진행돤 발레핏 프로그램은 시작 전부터 수많은 문의가 왔다. 코로나 19로 [...]

890. 나는 일상이 발레핏입니다.

10월 5th, 2020|

나는 일상이 발레핏입니다. “순박한 시골처녀 지젤은 미쳐 죽었어도 발끝에 포인을 하고 죽어 있습니다. 잠자는 숲 속의 오로라 공주가 물레에 찔려 잠이 들어도 목선의 흉쇄유돌근의 라인은 살아있습니다. 백조의 호수 오뎃트 공주와 지크프리트 왕자의 빠드뒤( 2 인무)를 [...]

889. 초대합니다. LA 한인회 문화의 샘터 10월강좌

9월 28th, 2020|

초대합니다. LA 한인회  문화의 샘터 10월강좌 “ 나는 발레핏으로 다이어트한다. ”    LA 한인회 문화 예술 분과 위원회는 10월 6일 화요일 오후 6시 30분 36회 문화의 샘터 진최의 무용이야기“ 나는 발레핏으로 다이어트한다. ”무료 온라인 강좌를 [...]

888. 엣지 나는 턱선 발레로 만들기

9월 21st, 2020|

엣지 나는 턱선 발레로 만들기 한동안 트렌드 언어로 “ 엣지 있게 ”라는 말이 유행하였다. 탤런트 김혜수가 TV 드라마에서 자주  '엣지 있게' 라는 말을 사용하였다. 숏커트 머리에 뚜렷한 "V라인 턱선과 도도한 그녀의 옆모습을  보면서 수많은 여성들이 [...]

887. 상쾌한 아침 3분 발레핏

9월 14th, 2020|

상쾌한 아침 3분 발레핏 코로나 19로 인해 우리의 일상이 달라졌다. 3월부터 섯다운으로 인해 많은 직종이 일을 못하고 있으며, 재택근무를 하거나 학생들은 학교를 못 가고 있다. 집에 있는 시간이 많아지면서 불규칙적인 생활에 아침 기상시간도 둘쑥 날쑥 [...]

885. 발레 동작에서 삶을 배우고 …

8월 31st, 2020|

발레 동작에서 삶을 배우고 … 발레의 역사가 시작된 후 수백 년이 지났지만, 아직도 많은 사람이 발레를 동경하고 사랑하는 이유가 무엇일까? 우리는 먼저 발레라는 이미지를 떠올리면 가늘고 긴 목과 팔과 다리, 우아한 몸짓으로 날갯짓하는 한 마리의 [...]

884. 발레핏으로 오십견 훌훌~

8월 25th, 2020|

발레핏으로 오십견 훌훌~ 직장생활을 하는 40대 중반인 미셀 씨는 어느 날 갑자기 팔을 위아래로 들어 올릴 수도 없게 되었고, 옷을 입고 벗기가 어려워지고, 머리를 감는다거나 세수를 하기도 어려워지고, 밤잠을 이룰 수 없을 정도로 어깨에 심한 [...]

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