880. 나는 발레핏으로 다이어트한다.
나는 발레핏으로 다이어트한다. 웰빙의 붐을 타고 요즈음 직장인 여성들 사이에서 꼭 배우고 싶어 하는 운동으로 떠오른 발레핏 (Ballet Fit)은 발레와 피트니스를 접목한 새로운 트렌드 운동법으로 예술과 운동이 함께 만났다. 발레의 기본 동작을 중심으로 발레 바, [...]
879. 발레는 나를 공부하게 만든다.
발레는 나를 공부하게 만든다. 발레 동작중에 “ 훼테”(fouette)가 있다. 훼떼는 '회초리로 때린다'는 뜻으로 한 다리를 들어 회초리처럼 채찍하듯 빙글빙글 도는 동작이다. 발레에 관심이 있다면 백조의 호수 3막에서 오딜의 32회전을 알 것이다. 처음 배울 때는 [...]
878. 2차 섯다운 깊은 수렁에 빠진 예술
2차 섯다운 깊은 수렁에 빠진 예술 “ 발레를 사랑하는 진발레스쿨 여러분께 힘든 소식을 알려드립니다. 코로나 확산으로 개빈 뉴섬 가주 주지사는 오늘부터 다시 섯다운을 시작했습니다. 저희는 캘리포니아 행정명령을 준수하며 CDC 가이드라인을 따릅니다. 정부의 새로운 지침이 나올 [...]
877. 짜증 나는 마음 발레로 다스리기
코로나는 우리들의 생활을 완전히 바꾸어 놓았다. 외출을 자제하고 가정에 머무는 시간이 늘어나면서 생활상도 변하고 있다. 그 하나는 가족의 변화로 주부들은 숨이 막히고 점점 깊은 시름에 잠기고 있다. 당신은 얼마나 자주 화가 나고 주변 사람들에게 신경질을 [...]
876. 내 몸은 발레를 기억하고 있다. ( Muscle Memory)
내 몸은 발레를 기억하고 있다. ( Muscle Memory) 참 신기한 일이다. 코로나 19로 인해 지난 3개월 동안의 긴 잠에서 깨어나 발레수업으로 다시 되돌아왔을 때 나는 재미있는 사실을 발견하였다. “ 선생님, 너무 오랫동안 발레수업을 못하였는데 동작을 [...]
875. 진발레스쿨에 다시 오신 것을 환영합니다. Welcome Back to Jean Ballet School.
진발레스쿨에 다시 오신 것을 환영합니다. (Welcome Back to Jean Ballet School) “ 선생님 다시 만나게 되어서 반가워요. 그동안 발레수업이 너무나도 그리웠어요. 이제 다시 발레를 시작할 수 있어서 얼마나 다행인지 몰라요. 벌써 3개월을 넘게 수업을 못했네요. 코로나 19로 인해 섯다운 이후 제일 [...]