2024년 새해가 시작되어 벌써 일월의 반이 지났다. 많은 이들이 건강을 위한 다짐과 운동 계획을 세우고 있을 것이다. 다이어트가 새해결심의 1위로 나 올만큼 건강에 목표를 둔다. 그러나 이맘때 즘이면 새해 다이어트 결심이 벌써 작심삼일로 물거품이 되기가 싶다. 연초에 세운 다이어트 계획을 잘 이행하고 있는지 확인하고 지금부터라도 새로운 시작을 통해 건강한 삶을 찾아가는 방법을 살펴보자. 건강한 삶을 위해 [...]
LA 한인회와 함께한 사랑의 봉사 코리아타운 양로보건센터 방문 Service of Love with the Korean Federation of LA Visits the Korean Adult Day Health Care Center. 올해도 코리아타운 양로보건센터를 찾아 할아버지 할머니와 함께하는 훈훈한 행사를 출발점으로 한인회의 새해 첫 봉사가 시작되었다. 지난주에 한인사회의 소중한 우리 어르신들에게 사랑과 감사 그리고 따뜻한 마음을 전하고자, 한미무용연합. 진발레스쿨 학생들과 함께 손을 [...]
2024년 갑진년 청룡의 새해가 밝았다. 새해가 되면 사람들은 새해 결심(New Year’s resolutions)을 하고 계획을 세워 실천하려고 노력하면서 보다 나은 생활을 꿈꾼다. 그중 다이어트와 운동은 가장 많은 사람의 소원하는 첫 번째 순위이다. 해 년마다 결심을 하지만 해 년마다 성공이 쉽지 않은 것 또한 다이어트와 운동일 것이다. 새해를 맞아 새로운 목표를 세우고자 하는 당신에게, 특별한 운동 결심을 [...]
예술을 사랑하고 예술로 사랑을 전하는 사람들의 모임이 있다. 미주예총은 “예술의 힘으로 세상을 아름답고 풍요롭게”라는 슬로건아래 예술에 대한 공통된 열정과 사랑으로 하나로 뭉쳐 큰 가족을 이루고 있다. 이들은 사진작가, 음악가, 발레, 한국무용, 난타, 라인댄스등 무용가와 각자 다양한 장르의 예술 분야에서 최고의 활발한 활동을 하고 있는 팀으로 이런 가족이 모여 봉사활동에도 함께 참여한다. 지난주 한인타운에 훈훈한 연말 행사가 [...]
2023년이 저물어가고 있다, 한 해를 마무리하면서 지난 12월 16일 한미무용연합회는 무용의 아름다움을 통해 지역 커뮤니티에 봉사의 정신과 예술적 열을 결합시켜 한인 커뮤니티에 빛나는 문화에 기여를 이룬 15명의 학생들에게 자랑스럽게 바이든 대통령 커뮤니티 봉사상을 수여되었다. 한미무용연합 진발레스쿨은 2023년 한 해 동안 다양하고 창의적인 프로그램으로 지역사회에 깊은 인상을 남겼다. "꿈나무 발레리나 인재양성 프로그램"은 무용에 열정이 넘치는 학생들에게 소질을 [...]
올 한 해도 어느덧 저물어가고 있다. 한 해를 마무리하면서 곳곳에서 송년 문화축제가 열리고 있다. 겨울 방학이 일주일 남아있는 요즘, 학부모님들은 벌써부터 어디를 가볼지 고민에 빠져 있다. 만일 특별한 추억을 만들고 싶다면 놀이공원 이외에도 가족이 함께 즐길 수 있는 문화축제를 찾아보는 것이 좋다. 연말을 맞아 발레, 합창, 음악, 연극, 영화, 뮤지컬 등 다양한 장르의 가족 공연이 풍성하게 [...]
매달 첫째 금요일은 진발레스쿨에서 낭만독서모임이 있다. 한 권의 고전을 선택하여 한 달 동안 같은 책을 읽고 나서 나와 다른 사람들의 생각과 사고를 함께 토론하고 질문하고 함께 공유하며 삶의 지혜를 찾는 모임이다. 10명이 째 안 되는 적은 인원이지만 그 어느 모임보다 소중하다. 독서모임은 내 인생에 최고의 선물이다. 어느덧 하나씩 읽어간 책이 우리 집 책장 가득히 모였다. 나는 [...]
한 해를 마무리하는 12월, 크리스마스를 맞아 동창회, 직장모임, 단체모임 등 곳곳에서 다양한 송년파티가 열리고 있다. 이 송년파티에서는 옛 친구와 동료들과 함께 스트레스를 풀고 새로운 시작을 다짐하는 소중한 시간이 된다. 그러나 춤을 즐기지 못하는 분들은 이 자리에서 걱정과 스트레스를 느낄 수 있다. 혼자서 춤을 연습하려 해도 어려운 스텝과 기술적인 부분에서 막히는 경우가 많다. 그러나 걱정하지 마세요. 춤추는 노하우를 배우면 누구나 손쉽게 춤을 즐길 수 있다. [...]
이제야 드디어 조금은 퍼즐이 맞추어지는 기분이다. 이번 몇 달 전 LA 오페라 모차르트의 피가로의 결혼을 관람하고 이번에는 로시니의 “ 세빌리아 이발사”을 보았다. 그동안 두 개의 작품이 비슷해서 구별이 안 돼서 엄청 헷갈렸는데 공연을 보고 나서 나는 아리아드네가 실타래를 테세우스에게 주었던 것처럼 미로에서 헤매는 나에게 실마리를 찾게 해 준거 같다. LA 오페라에서 두 개의 작품을 연달아 거의 같은 시기에 선보인 것은 [...]
“전통 클래식 발레만 고집합니다. 러시아 “바가노바매쏘드의 전통 클래식 발레를 배우고 싶나요? 발레 이론을 정확히 알고 싶나요? 나의 발레 자세가 맞는지 틀렸는지 정확히 알고 싶나요? 진발레스쿨은 발레수업이 달라요. 단순히 발레 동작만 배우는 게 아니죠. 어렵게만 느껴졌던 발레가 이젠 내 친구가 되었고 나의 일상이 되었습니다. 기초부터 고난도의 테크닉까지 발레 이론 정확히 설명합니다. 또한, 매주 나가는 프린트 물은 발레의 [...]
