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매튜 본 “ 백조의 호수 ”공연리뷰 충격과 감동   매튜 본의 AMP 발레단의 “백조의 호수”공연이 LA 아만 슨 극장에서 한 달 동안 공연이 되었었다. 공연을 보기 위해 6개월 전부터 티켓을 샀는데 공연 맨 마지막 날에 보게 되었다. 이미 발사모(발레를 사랑하는 사람들의 모임)에서 해설이 있는 발레이야기 강좌를 통해 내용을 충분히 공부하고 갔지만 공연은 충격과 감동 그 자체였다. [...]

새해 운동 결심 작심삼일 No 2020년 새해가 시작된 지 보름이 다 되어가고 있다. 신년이 되면 많은 사람들이 건강을 을 위하여 매일 운동을 생활화하겠다는 목표를 세운다. 통계적으로 지금 쯤은 60%가 포기를 한다고 한다. 결심은 하였지만 행동으로 옮기고 실천하는 것이 생각처럼 쉽지 않다. 그래도 포기하지 말고 신념을 갖고 다시 한번 다짐해 보자. 지속적이며 꾸준히 운동할 수 있는 습관을 [...]

새해결심 다이어트 발레    새해가 되면 누구나 많은 결심을 한다. 그중 다이어트와 운동은 가장 많은 사람의 소원하는 첫 번째 순위이다. 하지만 매일 규칙적으로 운동하기는 그리 쉬운 일이 아니다. 마음과는 달리 다이어트에 실패하는 이유가 무엇일까? 바쁘고 시간이 없어서, 돈이 없어서, 귀찮아서, 날씨가 추우니깐, 함께 할 사람이 없어서 등 여러 가지 핑계를 만들어 작심삼일로 끝나지는 않았는가? 다이어트의 성공 [...]

양로병원 방문 춤을 추며 사랑의 봉사  해년마다 연말연시가 되면 진발레스쿨은 엄청 바빠진다. 유치원 발표회, 양노 병원 방문, 워크숍, 발레 공연 관람 등 일 년 중 행사가 가장 많다. 학생들은 한미무용연합회 단원들과 함께 어김없이 찾아뵙는 분들이 있다. 올해도 웨스턴 양로병원을 찾아 할아버지 할머니와 함께하는 훈훈한 행사가 지난주 한인타운에 있었다. 4살 어린 나이부터 시니어까지 30명의 단원들이 함께 참여하였다. [...]

발레 사랑 올 한해 도 행복합니다. “메리 크리스마스”“ 즐겁고 행복한 연말 행복한 새해가 되기를 소망합니다.” “ 선생님 올 한 해 감사하였습니다.” 카톡, 페이스북, 이메일, 인 스터 그램 등 각종 메신저를 통해 지인들에게서 올 한 해를 마무리하면서 수고와 감사의 내용이 전해 오고 있다. 2019년 올 한 해도 저물어 가고 있다. 해 년마다 이맘때가 되면 한 해를 마무리하면서 지난날을 되돌아보고 점검해 본다. [...]