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새해결심 – 다이어트 성공의 비결… 새해가 되면 누구나 많은 결심을 한다. 그중 다이어트와 운동은 가장 많은 사람의 소원하는 첫 번째 순위이다. 하지만 매일 규칙적으로 운동하기는 그리 쉬운 일이 아니다. 마음과는 달리 다이어트에 실패하는 이유가 무엇일까? [...]

2018년 새해가 시작되었다. 한 해를 맞이하면서 새로운 계획도 세워보고 목표를 설정하고 새해 결심을 해본다. 새해결심의 첫 번째로 많은 사람이 다이어트를 소망한다. 건강을 위하여, 예뻐지기 위하여, 대인관계에 자신감을 가지려고 등등 여러 가지 이유로 살 빼기를 원한다. [...]

발레와 함께 뜻 깊은 한 해를 보내며                          2017년 올 한해도 저물어 가고 있다. 제야의 종소리를 들으며 새해를 기뻐하며 나름대로 의미 있는 한 해를 보내자고 마음속으로 다짐하며 여러 가지 계획을 세운 것이 엊그제 같은데 벌써 [...]

738. 크리스마스 재롱잔치 - 교사의 보람 크리스마스 하면 누구나 행복하고 아름답던 어린 시절 기억들을 갖고 있을 것이다. 캐롤송을 부르면서 산타할아버지의 선물을 기다리고 ‘메리 크리스마스!’하고 인사를 하며 즐거워하던 성탄절은 나이가 들어도 다시 동심의 세계로 돌아갈 수 [...]

무용칼럼 737. 연말 파티에서 멋진 춤을… 연말 파티에서 멋진 춤을… 본격적인 연말 파티 시즌이 다가왔다. 한 해를 마무리하면서 각종 연말 모임과 스케줄이 빼곡하게 쌓이고 있어 몸도 마음도 분주해 지고 있다. 이제는 파티문화가 더 이상 낯선 [...]

아크로바틱댄스 배우고 싶은 어린이 다 모여라. “ 우리 아이가 꿈나무 발레리나 프로그램에  들어온 게 정말 행운이에요. 열정적으로 가르치는 선생님과 발레이론을 함께 배울 수 있는 수준 높은 교육, 저렴한 가격, 거기에 단체 활동을 통해서 다양한 커뮤니티 [...]